2013年6月29日 星期六

Jackeline 健康私房菜 - 吃得健康,冇暗瘡~



食物:$$$$
環境:$$$$
服務:$$$$1/2

…… 去了找Jackeline!

雖然筆者臉上長有痘痘,不過今次去搵Jackeline,是另有目的,就是要品嚐由她親手炮製的健康私房菜,菜色十分之豐富架!
 
清熱
入正題,開餐前先來點飲品,有Lychee Gin & Tonic和咸柑桔羅漢果茶的選擇,本人揀了後者。咸柑桔飲落好潤喉,而且有清熱解毒之效,想不到混埋羅漢果,會咁好喝,返屋企要自己整來飲。
 
爽脆

帶點辣勁

由冷盤小吃開始,兩款冷盤分別是酸甜紅蘿蔔及青木瓜,還有嫩酸薑。泡過的紅蘿蔔和青木瓜,口感爽脆,味道酸酸甜甜的,很開胃,又幫助消化;酸薑亦然,只是再多一份辣勁,同埋用上比較嫩口的,不會有渣。
 
外脆內軟
另有一粒粒的東西,聚眼看真不知道是什麼,原來係雞肝醬脆米球,聽名字我就知道自己會喜歡。裡頭是自家製的雞肝醬,外層是炸香的芝麻及脆米,質感外脆內軟,甘香無比,教人吃不停口。
 
清甜到不得了
健康私房餐單,總離不開湯品,是晚大家喝到的,是響螺沙參燉瘦肉。打開盅蓋,香氣隨即撲鼻而來,再細看材料,真的充足到不得了,難怪喝下去是如此清甜。除了響螺和瘦肉外,還加入了明目的枸杞以及消暑的冬瓜粒,對於經常捱夜的筆者而言,最適合不過。
 
精彩
之後有Jackeline的巧手菜色,手撕雞。沒有騙你的,真是手撕,而且仲砌靚靚咁番好成隻雞出來,好有心機。雞肉嫩滑,雞皮爽口,仲灑了點芝麻,及少許麻醬,感覺很清爽,我又是一件接一件的吃。
 

繼而是幾特別的酥炸冬菇,鮮冬菇厚身卻幼滑,酥炸過後外層微微的脆,而且更能突出冬菇的鮮味。原來此品有極高的抗氧化功能,比靈芝還要厲害,真的要多吃幾隻。
 
爽口彈牙
吃至此時已有點兒飽,但其實有排都未完,再來有自家陳皮蒸鮑魚。爽脆彈牙的鮮鮑魚,面頭放上自家的靚陳皮去蒸,更香之餘,又沒有掩蓋過鮑魚的鮮味,果真不錯。
 
養顏
平時吃鮮淮山,都是以冷盤上居多,配上紅菜頭汁或是藍莓也很美味。今次則是熱食,配以爽脆的木耳及鮮百合,和紅椒一起炒,顏色美艷得來又健康,仲滋潤養顏,女士們必定喜歡。
 
惹味
還有兩味Jackeline的撚手海鮮,薑蔥炒蟹,香噴噴又惹味,蟹肉鮮甜到極,殼也軟腍,幾乎可以連殼食。蟹肉連同香口的蔥段同吃,真是津津有味,此時我也不能再顧及儀態了。
 
香口
至於金沙蝦,以咸蛋黃去炒,唔使問又係香到不得了的出品。蝦肉爽脆,也真是可以連蝦殼一同吞入口,外層以香口的咸蛋黃包裹著,再飽都要連吃幾件才能收手。
  
自家種植
仍有健康餐單少不了的蔬菜,先有上湯金銀蛋炒南瓜苗,南瓜苗是在本地農場「川龍」即日採摘,自然是新鮮爽甜;另外的蒜炒蕃薯苗,更是自家種植。多吃高纖菜蔬,幫助消化,百利而無一害。
 
豐盛五穀
甜品前,有龍哥最中意的荷葉五穀飯,有紅米、白米、小米、薏米及綠豆,口感豐富,帶有荷香,混入雞肝醬同吃,好味道。
 
滋潤
甜品時間,先有原隻本瓜燉雪耳蓮子百合,一聽已知清潤養顏,女士們一定口水流。事實上,又確是十分清甜,不過份量真的巨大。
 
首次品嚐
最後,就是蕃薯湯丸糖水,軟熟的湯丸,餡料竟是自家種植的蕃薯,更加入了海鹽及煉奶,孤陋寡聞的筆者還是首次品嚐,想不到味道又是相當出眾,我又學到野了!
 
飲品,自助!
大家見我吃了如此豐富的菜色,是否很羨慕又妒嫉呢? 其實唔使羨慕,Jackeline現有個健康私房菜大招募,以美味菜色帶出健康訊息。除了免費請你食飯外,更有即場示範,讓各位「無飯」夫妻變成「模範」夫妻。
 
快啲來報名啦!

點報名? 好簡單,將姓名、聯絡電話、電郵傳送電郵至JackelineKitchen@gmail.com , 名額有限,先到先得。噢賣葛!我好想報名食多餐呀!

私房菜地點:
荃灣荃景圍30-38號滙利工業中心B座12樓

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